เสริมสุขภาพจิตให้แข็งแรงขึ้นด้วย Headspace

โดย Mind | มี.ค. 1, 2020 | Application, Mindfulness

Headspace แอปพลิเคชันนั่งสมาธิที่มีชื่อเสียง และดีมากที่สุดด้วยจำนวนผู้ใช้งานกว่า 60 ล้านคนทั่วโลก ครอบคลุมตั้งแต่การนั่งสมาธิธรรมดาไปจนถึงการผ่อนคลายความเครียด การนอนหลับ และการขยับเคลื่นไหวร่างกาย