ทำยังไงให้เลิกติดโทรศัพท์มือถือ
เราเป็นคนหนึ่งที่ใช้เวลากับโทรศัพท์มือถือมากเกินไปหรือเปล่า? หยิบมือถือขึ้นมาเช็ก Social Media แทบจะตลอดเวลา ทำยังไงเราถึงจะเลิกติดโทรศัพท์มือถือ แล้วใช้เวลาทำตามเป้าหมายของเราได้ ลองหาคำตอบได้ในบทความนี้เลย
5 วิธีโฟกัสให้ดีขึ้น
5 วิธีฝึกโฟกัสให้ดีขึ้นเพื่อทำงานได้เสร็จไว และมีประสิทธิภาพมากขึ้น
8 แอปพลิเคชันช่วยฝึกสมาธิ และนอนหลับดีขึ้น
แนะนำ 12 แอปพลิเคชันนั่งสมาธิที่ช่วยให้เราสามารถฝึกสติ และสมาธิได้ง่ายมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้นอนหลับได้มีคุณภาพดีขึ้นอีกด้วย
ขี้เกียจอ่านหนังสือทำยังไงดี
ความขี้เกียจเป็นสิ่งที่หลายคนยากจะเอาชนะใจได้ แต่ขณะเดียวกันความขี้เกียจก็มักเป็นอุปสรรคสำหรับเราต่อความสำเร็จ ลองมาดูกันว่าทำยังไงถึงจะเลิกขี้เกียจได้
รวม 9 แอปบล็อก Social Media ให้ทำงานต่อได้ไม่สะดุด!
รวม 9 แอปบล็อก Social Media ที่เราควรมีไว้ติดเครื่องหากไม่อยากให้ Social Media มาทำลายช่วงเวลา Productive ในการทำงานของเรา
Calm แอปฝึกสมาธิอันดับหนึ่ง
Calm แอปพลิเคชั่นอันดับหนึ่งในการฝึกสมาธิ และเป็นที่นิยมอย่างมาก ได้รับทั้งรางวัล และเสียงบอกต่อมากมายที่ช่วยให้ผู้ใช้งานฝึกจิตใจให้สงบ และมีความสุขขึ้น
